中医瘦身都有哪些方面的误区

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[导读] 很多人在想瘦身减肥的时候,首先想到的就是选择中医瘦身,因为在他们看来中医瘦身的副作用是比较小的,而且效果也比较好,那么,中医瘦身有没有瘦身误区呢?

    很多人在想瘦身减肥的时候,首先想到的就是选择中医瘦身,因为在他们看来中医瘦身的副作用是比较小的,而且效果也比较好,那么,中医瘦身有没有瘦身误区呢?下面我们就一起来看看中医瘦身误区体现在哪些方面,也希望大家在看完以后在选择中医瘦身的时候能够避免这些误区。
    误区一:遍地都是中医减肥
    中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用,这就要求医者必须拥有多项资格,而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法,即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。针灸等中医美容更应在医疗机构内,如果在医院外诊疗,就要经过卫生行政部门批准和备案,最起码要求具备《医疗机构资格许可证》。但记者调查发现,在北京国贸周围近十家有中医减肥项目的美容院、纤体馆中,很少有中医减肥师能拿出两证,更多的人只受过 美容美体培训。
    误区二:一扎就能瘦
    针灸是用来治疗疾病的,没病乱扎对健康而言是得不偿失。多余的脂肪就像是身体产生的垃圾,你得先改变自己扔垃圾的习惯,别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了,自然就瘦了。而像针灸减肥,虽说副作用小,但单纯依靠它,还是难以达到减肥目的。
    误区三:扎哪儿瘦哪儿
    遗传也是导致肥胖的一个因素。很多人体重并不超标,只是觉得自己肩膀太肥、小腿太胖,就要求针灸减肥。针灸可不是“扎哪减哪”,实际上,皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关,单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。
    误区四:速效减肥法
    很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时,还推行“快速减肥协议”,向消费者保证“30天减10斤”等。实际用的却是过度节食、超量运动等方法。“快速减肥”是减肥的最大误区,它常以损害健康为代价,而且减肥后体重很容易反弹,最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。
    以上就是中医瘦身误区体现出来的四个方面,同样是减肥,针对不一样的人是需要选择不一样的方式的,因此,希望大家在实际瘦身的过程中能够根据自己实际的情况来选择与之相对应的瘦身方式,只有这样你才能够保证能够有一个健康身体和完美的身形。

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