针灸减肥有禁忌 选择时候需谨慎

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[导读] 针灸减肥有禁忌 选择时候需谨慎

减肥是女性都在关注的话题,身材苗条自然受人喜欢,可是肥胖者总是会迎来别人异样的目光,为了能够让自己成为别人羡慕的身材,很多人都实行了残酷的减肥计划。其实想要有效健康的减肥,针灸就是不错的选择,通过刺激穴位,促进脂肪分解,从而达到减肥的目的,但是针灸减肥也不是所有人都适合的,针灸减肥有禁忌 选择时候需谨慎。

针灸减肥有禁忌

专家介绍,中医认为肥胖为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾。针灸减肥是在中医学理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释,针灸减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,减少能量的摄入,另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢,从而达到减肥的目的。

作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。

针灸需配合饮食调理+体育锻炼

中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专家表示,对每一个接受针灸减肥的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。专家介绍,针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。

专家提醒,虽然针灸减肥具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理,但并不代表肥胖患者就能像所想的那样“躺在床上闭着眼睛扎几针就能减肥成功”。医生为接受治疗的肥胖患者所列出的健康减肥方中,也提出在治疗过程中,在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量,少吃淀粉类食物,控制糖类摄入,常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类,禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等,同时需要加强体育锻炼。专家说:“针灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制旺盛的食欲、促进能量代谢,所以减起来会事半功倍,和单纯‘控制饮食+体育锻炼’的减肥法相比见效会快些。”

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